為幫助員(yuan)工(gong)緩解工(gong)作壓力，做好(hao)日常心(xin)理建(jian)設(she)，關(guan)愛員(yuan)工(gong)身心(xin)健康，金控人力于11月20日為TOCC項(xiang)目員(yuan)工(gong)開展了“情緒力量(liang)-工(gong)作效能提升”的專題培訓。

本次課程(cheng)(cheng)(cheng)由行(xing)(xing)業資(zi)深培訓專家劉映吟(yin)老師授課。課程(cheng)(cheng)(cheng)開始，劉老師對(dui)(dui)(dui)常見壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)進(jin)(jin)行(xing)(xing)了深入淺出的(de)講解，包括認識(shi)職場(chang)情緒壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)來源、日(ri)常生(sheng)活中(zhong)情緒憂(you)慮的(de)應對(dui)(dui)(dui)辦法、如何(he)正(zheng)確釋放心理壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)、積(ji)極樂觀與(yu)負面消極工作效率效能對(dui)(dui)(dui)比等(deng)。隨(sui)后進(jin)(jin)行(xing)(xing)了現場(chang)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)測試，并對(dui)(dui)(dui)結果進(jin)(jin)行(xing)(xing)分(fen)析，對(dui)(dui)(dui)大家提(ti)出的(de)疑問一一給予解答。最后，根據互(hu)動積(ji)分(fen)結果，評(ping)選出優(you)秀學(xue)員并進(jin)(jin)行(xing)(xing)嘉獎。整個培訓過程(cheng)(cheng)(cheng)大家熱(re)情參與(yu)、踴躍發(fa)言、積(ji)極互(hu)動，培訓現場(chang)笑聲(sheng)不(bu)斷，學(xue)員們在歡(huan)快的(de)氛(fen)圍(wei)中(zhong)學(xue)到了知(zhi)識(shi)，釋放了壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)。

通過此次培訓，幫(bang)助員工認識到(dao)情(qing)緒壓(ya)力(li)對身(shen)心(xin)健(jian)康和工作的影(ying)響(xiang)(xiang)，體會到(dao)情(qing)緒管理的重要性，掌(zhang)握了有效(xiao)應(ying)對壓(ya)力(li)的方法。培訓結束(shu)后大(da)家紛紛表示，情(qing)緒得到(dao)了緩(huan)解(jie)釋放，知道如何應(ying)對今后工作生(sheng)活(huo)中的壓(ya)力(li)，避免受負面情(qing)緒的影(ying)響(xiang)(xiang)，時刻保持最佳狀態。